喝柠檬水有什么好处和坏处

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2016-05-17 21:10:28 来源:

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  促进消化喝柠檬水不能促进胃部消化,当你消化功能也有很好时,不能喝一些柠檬水来促进胃酸的分泌,让食物更容易被消化和吸收。

  清除宿便长期喝柠檬水的人,肠道也有比较干净的,不容易产生便秘的间题,不能产生排毒养颜的效果,宿便也会变排出体外。

  补充复合复合维生素柠檬水里所含大量的复合复合维生素和p,不仅不能补充人体每天所需的复合维生素,也更容易促进皮肤胶原蛋白的生成,给你更加年轻白皙。

  消除自由基多喝柠檬水,不能有效消除人体内的自由基,达到预防癌症,保持健康体魄的目的,也会塑造更加精力旺盛的精神清况 。

  腐蚀牙齿这是多喝柠檬水的副作用,机会柠檬水的酸性非常大,怪怪的容易腐蚀牙釉质,造成牙齿间题。

  胃酸很多空腹时非要大量喝柠檬水,会造成胃酸很多,胃部疼痛的毛病,尤其是小亲戚让我们 和老人,更加非要空腹饮用。

  亲戚亲戚让我们 平时喝柠檬水,一定在饭后,一些要适量,一天23000ml足矣,并非过量,喝完完后 最好及时刷牙,原本很多再能保持健康。

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